Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cám lúa mì spelt
Calo và thông tin dinh dưỡng
270
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb18 g
Chất béo5,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 270 kcal —
- Chất đạm 17 g 34%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Chất béo 5,9 g 8%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 3%
- Chất xơ 38 g 136%
- Đường 2,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 17 g | 18 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 8,5 g | 9,1 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 26 g | 27 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 34 g | 37 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 43 g | 46 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cám lúa mì spelt
100 g Cám lúa mì spelt có bao nhiêu calo?
100 g Cám lúa mì spelt có 270 kcal, gồm 17 g đạm, 18 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
50 g Cám lúa mì spelt có bao nhiêu calo?
50 g Cám lúa mì spelt có 135 kcal, gồm 8,5 g đạm, 9,1 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
150 g Cám lúa mì spelt có bao nhiêu calo?
150 g Cám lúa mì spelt có 405 kcal, gồm 26 g đạm, 27 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
200 g Cám lúa mì spelt có bao nhiêu calo?
200 g Cám lúa mì spelt có 540 kcal, gồm 34 g đạm, 37 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Cám lúa mì spelt có bao nhiêu calo?
250 g Cám lúa mì spelt có 675 kcal, gồm 43 g đạm, 46 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) C237000 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
