Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá tench
Calo và thông tin dinh dưỡng
chần trong nước dùng rau củ
54
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,7 g
Carb1,8 g
Chất béo0,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 54 kcal —
- Chất đạm 9,7 g 19%
- Carbohydrate 1,8 g 1%
- Chất béo 0,5 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Đường 1,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 9,7 g | 1,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 4,8 g | 0,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 15 g | 2,7 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 19 g | 3,6 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 24 g | 4,5 g | 1,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cá tench
100 g Cá tench có bao nhiêu calo?
100 g Cá tench có 54 kcal, gồm 9,7 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
50 g Cá tench có bao nhiêu calo?
50 g Cá tench có 27 kcal, gồm 4,8 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Cá tench có bao nhiêu calo?
150 g Cá tench có 81 kcal, gồm 15 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
200 g Cá tench có bao nhiêu calo?
200 g Cá tench có 108 kcal, gồm 19 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
250 g Cá tench có bao nhiêu calo?
250 g Cá tench có 135 kcal, gồm 24 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) Y652112 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
