Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Cá hoki xanh

Calo và thông tin dinh dưỡng

sống

calokcal mỗi 100 g

Đạm15 g

Carb0,2 g

Chất béo1,2 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	73	15 g	0,2 g	1,2 g
50 g	50 g	37	7,6 g	0,1 g	0,6 g
150 g	150 g	110	23 g	0,3 g	1,8 g
200 g	200 g	146	30 g	0,4 g	2,4 g
250 g	250 g	183	38 g	0,5 g	3 g

100 g Cá hoki xanh có bao nhiêu calo?

100 g Cá hoki xanh có 73 kcal, gồm 15 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.

50 g Cá hoki xanh có bao nhiêu calo?

50 g Cá hoki xanh có 37 kcal, gồm 7,6 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.

150 g Cá hoki xanh có bao nhiêu calo?

150 g Cá hoki xanh có 110 kcal, gồm 23 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.

200 g Cá hoki xanh có bao nhiêu calo?

200 g Cá hoki xanh có 146 kcal, gồm 30 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.

250 g Cá hoki xanh có bao nhiêu calo?

250 g Cá hoki xanh có 183 kcal, gồm 38 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 3 g chất béo.

Nguồn: ausnut F001277 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ