Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Cá hoki xanh

Calo và thông tin dinh dưỡng

đã nấu chín

100

calokcal mỗi 100 g

Đạm21 g

Carb0,3 g

Chất béo1,6 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	100	21 g	0,3 g	1,6 g
50 g	50 g	50	10 g	0,2 g	0,8 g
150 g	150 g	150	31 g	0,5 g	2,4 g
200 g	200 g	200	42 g	0,6 g	3,2 g
250 g	250 g	250	52 g	0,8 g	4 g

100 g Cá hoki xanh có bao nhiêu calo?

100 g Cá hoki xanh có 100 kcal, gồm 21 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.

50 g Cá hoki xanh có bao nhiêu calo?

50 g Cá hoki xanh có 50 kcal, gồm 10 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.

150 g Cá hoki xanh có bao nhiêu calo?

150 g Cá hoki xanh có 150 kcal, gồm 31 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.

200 g Cá hoki xanh có bao nhiêu calo?

200 g Cá hoki xanh có 200 kcal, gồm 42 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.

250 g Cá hoki xanh có bao nhiêu calo?

250 g Cá hoki xanh có 250 kcal, gồm 52 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 4 g chất béo.

Nguồn: ausnut F001276 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ