Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá chàm úp
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng lò, rang, chián, nướng vỉ, nướng barbecue hoặc chián ngập dầu, thành phần chất béo được thâm nhập
223
calokcal mỗi 100 g
Đạm25 g
Carb0 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 223 kcal —
- Chất đạm 25 g 50%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 2,7 g 13%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 25 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 13 g | 0 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 38 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 50 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 63 g | 0 g | 34 g |
Câu hỏi về Cá chàm úp
100 g Cá chàm úp có bao nhiêu calo?
100 g Cá chàm úp có 223 kcal, gồm 25 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Cá chàm úp có bao nhiêu calo?
50 g Cá chàm úp có 112 kcal, gồm 13 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
150 g Cá chàm úp có bao nhiêu calo?
150 g Cá chàm úp có 335 kcal, gồm 38 g đạm, 0 g carbohydrate và 21 g chất béo.
200 g Cá chàm úp có bao nhiêu calo?
200 g Cá chàm úp có 446 kcal, gồm 50 g đạm, 0 g carbohydrate và 27 g chất béo.
250 g Cá chàm úp có bao nhiêu calo?
250 g Cá chàm úp có 558 kcal, gồm 63 g đạm, 0 g carbohydrate và 34 g chất béo.
Nguồn: ausnut F000390 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
