Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bột thức uống bữa sáng hòa tan
Calo và thông tin dinh dưỡng
sô-cô-la, không đường, chưa hoàn nguyên
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 358 kcal —
- Chất đạm 36 g 72%
- Carbohydrate 39 g 14%
- Chất béo 5,1 g 7%
- Chất béo bão hòa 2,2 g 11%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 39 g —
- Natri 717 mg 31%
- Cholesterol 44 mg 15%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 2686 µg 298%
- Vitamin C 138 mg 153%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 16,9 mg 113%
- Vitamin K 120 µg 100%
- Thiamin (B1) 1,5 mg 125%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 25,6 mg 160%
- Vitamin B6 2 mg 118%
- Folate (B9) 500 µg 125%
- Vitamin B12 3,1 µg 129%
- Choline 267 mg 49%
Khoáng chất
- Canxi 500 mg 38%
- Sắt 2,3 mg 13%
- Magiê 410 mg 98%
- Phốt pho 500 mg 40%
- Kali 1705 mg 36%
- Kẽm 15,4 mg 140%
- Đồng 2,6 mg 289%
- Selen 21,8 µg 40%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 36 g | 39 g | 5,1 g |
| 1 khẩu phần | 5,6 g | 20 | 2 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 2 khẩu phần | 11,2 g | 40 | 4 g | 4,4 g | 0,6 g |
| ½ khẩu phần | 2,8 g | 10 | 1 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 3 khẩu phần | 16,8 g | 60 | 6 g | 6,6 g | 0,9 g |
| 4 khẩu phần | 22,4 g | 80 | 8 g | 8,7 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 18 g | 20 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 54 g | 59 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 72 g | 78 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 90 g | 98 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
- Bột ăn sáng tức thời vị sô cô la không đườngdạng bột, có chất tạo ngọt nhân tạo358 kcal / 100 g
- Bột bữa sáng hòa tan vị sô-cô-ladạng bột, pha với sữa có 2% chất béo90 kcal / 100 g
- Thức uống ca-cao hoặc sô-cô-la hòa tancó đường, tăng cường vitamin, sẵn sàng uống, pha từ sữa ít béo71 kcal / 100 g
- Hỗn hợp pha đồ uống hương sô-cô-ladạng bột, không thêm đường, với sữa 2% béo68 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bột thức uống bữa sáng hòa tan
100 g Bột thức uống bữa sáng hòa tan có bao nhiêu calo?
100 g Bột thức uống bữa sáng hòa tan có 358 kcal, gồm 36 g đạm, 39 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.
1 khẩu phần (5,6 g) Bột thức uống bữa sáng hòa tan có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (5,6 g) Bột thức uống bữa sáng hòa tan có 20 kcal, gồm 2 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
2 khẩu phần (11,2 g) Bột thức uống bữa sáng hòa tan có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (11,2 g) Bột thức uống bữa sáng hòa tan có 40 kcal, gồm 4 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
½ khẩu phần (2,8 g) Bột thức uống bữa sáng hòa tan có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (2,8 g) Bột thức uống bữa sáng hòa tan có 10 kcal, gồm 1 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
3 khẩu phần (16,8 g) Bột thức uống bữa sáng hòa tan có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (16,8 g) Bột thức uống bữa sáng hòa tan có 60 kcal, gồm 6 g đạm, 6,6 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
4 khẩu phần (22,4 g) Bột thức uống bữa sáng hòa tan có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (22,4 g) Bột thức uống bữa sáng hòa tan có 80 kcal, gồm 8 g đạm, 8,7 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
50 g Bột thức uống bữa sáng hòa tan có bao nhiêu calo?
50 g Bột thức uống bữa sáng hòa tan có 179 kcal, gồm 18 g đạm, 20 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
150 g Bột thức uống bữa sáng hòa tan có bao nhiêu calo?
150 g Bột thức uống bữa sáng hòa tan có 537 kcal, gồm 54 g đạm, 59 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 169897 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
