Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì ngũ cốc
Calo và thông tin dinh dưỡng
sản xuất thương mại, nướng
303
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb47 g
Chất béo5,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 303 kcal —
- Chất đạm 13 g 25%
- Carbohydrate 47 g 17%
- Chất béo 5,3 g 7%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 3%
- Chất xơ 6,9 g 25%
- Đường 3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 13 g | 47 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 6,3 g | 23 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 19 g | 70 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 25 g | 94 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 32 g | 117 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì ngũ cốc
100 g Bánh mì ngũ cốc có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì ngũ cốc có 303 kcal, gồm 13 g đạm, 47 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
50 g Bánh mì ngũ cốc có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì ngũ cốc có 152 kcal, gồm 6,3 g đạm, 23 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
150 g Bánh mì ngũ cốc có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì ngũ cốc có 455 kcal, gồm 19 g đạm, 70 g carbohydrate và 8 g chất béo.
200 g Bánh mì ngũ cốc có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì ngũ cốc có 606 kcal, gồm 25 g đạm, 94 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Bánh mì ngũ cốc có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì ngũ cốc có 758 kcal, gồm 32 g đạm, 117 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: ausnut F001644 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
