Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bánh mì lúa mì-rye với hành tây

Calo và thông tin dinh dưỡng

trên 50% và dưới 90% lúa mì

214

calokcal mỗi 100 g

Đạm6,7 g

Carb40 g

Chất béo1,6 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	214	6,7 g	40 g	1,6 g
50 g	50 g	107	3,3 g	20 g	0,8 g
150 g	150 g	321	10 g	60 g	2,4 g
200 g	200 g	428	13 g	80 g	3,2 g
250 g	250 g	535	17 g	100 g	4 g

100 g Bánh mì lúa mì-rye với hành tây có bao nhiêu calo?

100 g Bánh mì lúa mì-rye với hành tây có 214 kcal, gồm 6,7 g đạm, 40 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.

50 g Bánh mì lúa mì-rye với hành tây có bao nhiêu calo?

50 g Bánh mì lúa mì-rye với hành tây có 107 kcal, gồm 3,3 g đạm, 20 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.

150 g Bánh mì lúa mì-rye với hành tây có bao nhiêu calo?

150 g Bánh mì lúa mì-rye với hành tây có 321 kcal, gồm 10 g đạm, 60 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.

200 g Bánh mì lúa mì-rye với hành tây có bao nhiêu calo?

200 g Bánh mì lúa mì-rye với hành tây có 428 kcal, gồm 13 g đạm, 80 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.

250 g Bánh mì lúa mì-rye với hành tây có bao nhiêu calo?

250 g Bánh mì lúa mì-rye với hành tây có 535 kcal, gồm 17 g đạm, 100 g carbohydrate và 4 g chất béo.

Nguồn: BLS (Germany) B255500 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ