Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Atisô ngâm dầu
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp, đã ráo nước, luộc
310
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,1 g
Carb3,7 g
Chất béo28 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 310 kcal —
- Chất đạm 3,1 g 6%
- Carbohydrate 3,7 g 1%
- Chất béo 28 g 36%
- Chất béo bão hòa 2 g 10%
- Chất xơ 16 g 57%
- Đường 3,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 3,1 g | 3,7 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 1,6 g | 1,8 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 4,7 g | 5,5 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 6,2 g | 7,3 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 7,8 g | 9,2 g | 69 g |
Thực phẩm tương tự
- Atisôsống44 kcal / 100 g
- Atisô đóng hộpđể ráo nước40 kcal / 100 g
- Tim atisođóng hộp27 kcal / 100 g
- Tim atiso ngâm nước muối đã ráo nướcngâm nước muối, đã ráo nước25 kcal / 100 g
- Phần gốc atisô cầuđóng hộp, để ráo nước23 kcal / 100 g
- Cá cơm ngâm dầuđóng hộp, để ráo170 kcal / 100 g
- Cà chua sấy khô ngâm dầuđóng hộp, để ráo293 kcal / 100 g
Câu hỏi về Atisô ngâm dầu
100 g Atisô ngâm dầu có bao nhiêu calo?
100 g Atisô ngâm dầu có 310 kcal, gồm 3,1 g đạm, 3,7 g carbohydrate và 28 g chất béo.
50 g Atisô ngâm dầu có bao nhiêu calo?
50 g Atisô ngâm dầu có 155 kcal, gồm 1,6 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 14 g chất béo.
150 g Atisô ngâm dầu có bao nhiêu calo?
150 g Atisô ngâm dầu có 465 kcal, gồm 4,7 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 42 g chất béo.
200 g Atisô ngâm dầu có bao nhiêu calo?
200 g Atisô ngâm dầu có 620 kcal, gồm 6,2 g đạm, 7,3 g carbohydrate và 56 g chất béo.
250 g Atisô ngâm dầu có bao nhiêu calo?
250 g Atisô ngâm dầu có 775 kcal, gồm 7,8 g đạm, 9,2 g carbohydrate và 69 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) G410732 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
