食卓にあるものを知ろう

白いササゲ

カロリーと栄養成分

320

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質21 g

炭水化物54 g

脂質1.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	320	21 g	54 g	1.1 g
50 g	50 g	160	11 g	27 g	0.6 g
150 g	150 g	480	32 g	81 g	1.7 g
200 g	200 g	640	43 g	108 g	2.3 g
250 g	250 g	800	53 g	134 g	2.9 g

白いササゲの100 gには何カロリーありますか？

白いササゲの100 gには320 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は54 g、脂質は1.1 gです。

白いササゲの50 gには何カロリーありますか？

白いササゲの50 gには160 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は27 g、脂質は0.6 gです。

白いササゲの150 gには何カロリーありますか？

白いササゲの150 gには480 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は81 g、脂質は1.7 gです。

白いササゲの200 gには何カロリーありますか？

白いササゲの200 gには640 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は108 g、脂質は2.3 gです。

白いササゲの250 gには何カロリーありますか？

白いササゲの250 gには800 kcalが含まれ、たんぱく質は53 g、炭水化物は134 g、脂質は2.9 gです。

出典：IFCT (India) B006 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準