食卓にあるものを知ろう

白インゲン豆とカモまたはガチョウのシチュー

カロリーと栄養成分

鴨肉またはガチョウ肉入り、缶詰

161

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質11 g

炭水化物10 g

脂質7.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	161	11 g	10 g	7.9 g
50 g	50 g	81	5.3 g	5.1 g	3.9 g
150 g	150 g	242	16 g	15 g	12 g
200 g	200 g	322	21 g	20 g	16 g
250 g	250 g	403	26 g	25 g	20 g

白インゲン豆とカモまたはガチョウのシチューの100 gには何カロリーありますか？

白インゲン豆とカモまたはガチョウのシチューの100 gには161 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は10 g、脂質は7.9 gです。

白インゲン豆とカモまたはガチョウのシチューの50 gには何カロリーありますか？

白インゲン豆とカモまたはガチョウのシチューの50 gには81 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は5.1 g、脂質は3.9 gです。

白インゲン豆とカモまたはガチョウのシチューの150 gには何カロリーありますか？

白インゲン豆とカモまたはガチョウのシチューの150 gには242 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は15 g、脂質は12 gです。

白インゲン豆とカモまたはガチョウのシチューの200 gには何カロリーありますか？

白インゲン豆とカモまたはガチョウのシチューの200 gには322 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は20 g、脂質は16 gです。

白インゲン豆とカモまたはガチョウのシチューの250 gには何カロリーありますか？

白インゲン豆とカモまたはガチョウのシチューの250 gには403 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は25 g、脂質は20 gです。

出典：ANSES–Ciqual (France) 25099 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準