食卓にあるものを知ろう
白いんげん豆のスープ
カロリーと栄養成分
ブラジル風レシピ、塩入り
258
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質14 g
炭水化物4.1 g
脂質21 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 258 kcal —
- たんぱく質 14 g 27%
- 炭水化物 4.1 g 1%
- 脂質 21 g 26%
- 食物繊維 1.3 g 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 14 g | 4.1 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 6.8 g | 2.1 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 20 g | 6.2 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 27 g | 8.2 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 34 g | 10 g | 51 g |
白いんげん豆のスープについてのよくある質問
白いんげん豆のスープの100 gには何カロリーありますか？
白いんげん豆のスープの100 gには258 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は4.1 g、脂質は21 gです。
白いんげん豆のスープの50 gには何カロリーありますか？
白いんげん豆のスープの50 gには129 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は2.1 g、脂質は10 gです。
白いんげん豆のスープの150 gには何カロリーありますか？
白いんげん豆のスープの150 gには387 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は6.2 g、脂質は31 gです。
白いんげん豆のスープの200 gには何カロリーありますか？
白いんげん豆のスープの200 gには516 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は8.2 g、脂質は41 gです。
白いんげん豆のスープの250 gには何カロリーありますか？
白いんげん豆のスープの250 gには645 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は10 g、脂質は51 gです。
出典：tbca BRC0961F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
