食卓にあるものを知ろう
小麦パスタ
カロリーと栄養成分
ゆでた、ペストソース(オリーブオイル、パルメザンチーズ、バジル、ナッツ、ニンニク、黒こしょう入り)と、無塩
234
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.4 g
炭水化物20 g
脂質14 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 234 kcal —
- たんぱく質 5.4 g 11%
- 炭水化物 20 g 7%
- 脂質 14 g 18%
- 食物繊維 1.3 g 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 5.4 g | 20 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 2.7 g | 10 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 8 g | 31 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 11 g | 41 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 13 g | 51 g | 36 g |
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小麦パスタについてのよくある質問
小麦パスタの100 gには何カロリーありますか?
小麦パスタの100 gには234 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は20 g、脂質は14 gです。
小麦パスタの50 gには何カロリーありますか?
小麦パスタの50 gには117 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は10 g、脂質は7.2 gです。
小麦パスタの150 gには何カロリーありますか?
小麦パスタの150 gには351 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は31 g、脂質は22 gです。
小麦パスタの200 gには何カロリーありますか?
小麦パスタの200 gには468 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は41 g、脂質は29 gです。
小麦パスタの250 gには何カロリーありますか?
小麦パスタの250 gには585 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は51 g、脂質は36 gです。
出典:tbca BRC0910A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準