食卓にあるものを知ろう

野菜のキャセロール

カロリーと栄養成分

野菜とじゃがいも

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質0.9 g

炭水化物6.7 g

脂質1.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	48	0.9 g	6.7 g	1.4 g
50 g	50 g	24	0.5 g	3.4 g	0.7 g
150 g	150 g	72	1.4 g	10 g	2.1 g
200 g	200 g	96	1.8 g	13 g	2.8 g
250 g	250 g	120	2.3 g	17 g	3.5 g

野菜のキャセロールの100 gには何カロリーありますか？

野菜のキャセロールの100 gには48 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は6.7 g、脂質は1.4 gです。

野菜のキャセロールの50 gには何カロリーありますか？

野菜のキャセロールの50 gには24 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は3.4 g、脂質は0.7 gです。

野菜のキャセロールの150 gには何カロリーありますか？

野菜のキャセロールの150 gには72 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は10 g、脂質は2.1 gです。

野菜のキャセロールの200 gには何カロリーありますか？

野菜のキャセロールの200 gには96 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は13 g、脂質は2.8 gです。

野菜のキャセロールの250 gには何カロリーありますか？

野菜のキャセロールの250 gには120 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は17 g、脂質は3.5 gです。

出典：mvt 06.707 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準