食卓にあるものを知ろう

野菜のキャセロール

カロリーと栄養成分

市販品、グレービーソース入り

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.9 g

炭水化物8.6 g

脂質5.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	95	1.9 g	8.6 g	5.4 g
50 g	50 g	48	1 g	4.3 g	2.7 g
150 g	150 g	143	2.9 g	13 g	8.1 g
200 g	200 g	190	3.8 g	17 g	11 g
250 g	250 g	238	4.8 g	22 g	14 g

野菜のキャセロールの100 gには何カロリーありますか？

野菜のキャセロールの100 gには95 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は8.6 g、脂質は5.4 gです。

野菜のキャセロールの50 gには何カロリーありますか？

野菜のキャセロールの50 gには48 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は4.3 g、脂質は2.7 gです。

野菜のキャセロールの150 gには何カロリーありますか？

野菜のキャセロールの150 gには143 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は13 g、脂質は8.1 gです。

野菜のキャセロールの200 gには何カロリーありますか？

野菜のキャセロールの200 gには190 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は17 g、脂質は11 gです。

野菜のキャセロールの250 gには何カロリーありますか？

野菜のキャセロールの250 gには238 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は22 g、脂質は14 gです。

出典：ausnut F002313 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準