食卓にあるものを知ろう
野菜ベビークラッカー
カロリーと栄養成分
ベビーフード、野菜
477
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.4 g
炭水化物63 g
脂質20 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 477 kcal —
- たんぱく質 8.4 g 17%
- 炭水化物 63 g 23%
- 脂質 20 g 25%
- 飽和脂肪酸 2 g 10%
- 食物繊維 4 g 14%
- 糖類 13 g —
- ナトリウム 633 mg 28%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 179 µg 20%
- ビタミンC 50.5 mg 56%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 8.1 mg 54%
- ビタミンK 7.1 µg 6%
- チアミン（ビタミンB1） 0.35 mg 29%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.33 mg 25%
- ナイアシン（ビタミンB3） 4.1 mg 25%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.47 mg 9%
- ビタミンB6 0.12 mg 7%
- 葉酸（ビタミンB9） 86 µg 22%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 10.4 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 41 mg 3%
- 鉄 4.2 mg 23%
- マグネシウム 37 mg 9%
- リン 198 mg 16%
- カリウム 245 mg 5%
- 亜鉛 0.9 mg 8%
- 銅 0.13 mg 14%
- マンガン 0.77 mg 33%
- セレン 13.7 µg 25%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 8.4 g | 63 g | 20 g |
| 1食分 | 0.7 g | 3 | 0.1 g | 0.4 g | 0.1 g |
| 2食分 | 1.4 g | 7 | 0.1 g | 0.9 g | 0.3 g |
| ½食分 | 0.4 g | 2 | 0 g | 0.2 g | 0.1 g |
| 3食分 | 2.1 g | 10 | 0.2 g | 1.3 g | 0.4 g |
| 4食分 | 2.8 g | 13 | 0.2 g | 1.8 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 4.2 g | 31 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 13 g | 94 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 954 | 17 g | 126 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1193 | 21 g | 157 g | 49 g |
野菜ベビークラッカーについてのよくある質問
野菜ベビークラッカーの100 gには何カロリーありますか？
野菜ベビークラッカーの100 gには477 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は63 g、脂質は20 gです。
野菜ベビークラッカーの1食分 (0.7 g)には何カロリーありますか？
野菜ベビークラッカーの1食分 (0.7 g)には3 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は0.4 g、脂質は0.1 gです。
野菜ベビークラッカーの2食分 (1.4 g)には何カロリーありますか？
野菜ベビークラッカーの2食分 (1.4 g)には7 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は0.9 g、脂質は0.3 gです。
野菜ベビークラッカーの½食分 (0.4 g)には何カロリーありますか？
野菜ベビークラッカーの½食分 (0.4 g)には2 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0.2 g、脂質は0.1 gです。
野菜ベビークラッカーの3食分 (2.1 g)には何カロリーありますか？
野菜ベビークラッカーの3食分 (2.1 g)には10 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は1.3 g、脂質は0.4 gです。
野菜ベビークラッカーの4食分 (2.8 g)には何カロリーありますか？
野菜ベビークラッカーの4食分 (2.8 g)には13 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は1.8 g、脂質は0.5 gです。
野菜ベビークラッカーの50 gには何カロリーありますか？
野菜ベビークラッカーの50 gには239 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は31 g、脂質は9.8 gです。
野菜ベビークラッカーの150 gには何カロリーありますか？
野菜ベビークラッカーの150 gには716 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は94 g、脂質は29 gです。
出典：USDA FoodData Central 170972 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
