食卓にあるものを知ろう
バニラレンニン
カロリーと栄養成分
乾燥ミックス、全乳で調理
89
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3 g
炭水化物12 g
脂質3.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 89 kcal —
- たんぱく質 3 g 6%
- 炭水化物 12 g 4%
- 脂質 3.1 g 4%
- 飽和脂肪酸 1.8 g 9%
- 食物繊維 0 g 0%
- ナトリウム 46 mg 2%
- コレステロール 13 mg 4%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 27 µg 3%
- ビタミンC 0.9 mg 1%
- ビタミンD 0.9 µg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.15 mg 12%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.08 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.29 mg 6%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 5 µg 1%
- ビタミンB12 0.33 µg 14%
ミネラル
- カルシウム 119 mg 9%
- 鉄 0.05 mg 0%
- マグネシウム 12 mg 3%
- リン 93 mg 7%
- カリウム 140 mg 3%
- 亜鉛 0.35 mg 3%
- 銅 0.01 mg 2%
- マンガン 0 mg 0%
- セレン 1.9 µg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 3 g | 12 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.5 g | 6.1 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 4.5 g | 18 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 6.1 g | 24 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 7.6 g | 31 g | 7.7 g |
バニラレンニンについてのよくある質問
バニラレンニンの100 gには何カロリーありますか？
バニラレンニンの100 gには89 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は12 g、脂質は3.1 gです。
バニラレンニンの50 gには何カロリーありますか？
バニラレンニンの50 gには45 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は6.1 g、脂質は1.5 gです。
バニラレンニンの150 gには何カロリーありますか？
バニラレンニンの150 gには134 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は18 g、脂質は4.6 gです。
バニラレンニンの200 gには何カロリーありますか？
バニラレンニンの200 gには178 kcalが含まれ、たんぱく質は6.1 g、炭水化物は24 g、脂質は6.1 gです。
バニラレンニンの250 gには何カロリーありますか？
バニラレンニンの250 gには223 kcalが含まれ、たんぱく質は7.6 g、炭水化物は31 g、脂質は7.7 gです。
出典：USDA FoodData Central 168793 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
