食卓にあるものを知ろう
バニラライトアイスクリーム
カロリーと栄養成分
アスパルテーム入り
169
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4 g
炭水化物21 g
脂質7.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 169 kcal —
- たんぱく質 4 g 8%
- 炭水化物 21 g 8%
- 脂質 7.5 g 10%
- 飽和脂肪酸 4 g 20%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 6.5 g —
- ナトリウム 96 mg 4%
- コレステロール 27 mg 9%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 86 µg 10%
- ビタミンC 0.9 mg 1%
- ビタミンD 0.1 µg 1%
- ビタミンE 0.29 mg 2%
- ビタミンK 2.8 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.12 mg 9%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.07 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.26 mg 5%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 4 µg 1%
- ビタミンB12 0.52 µg 22%
- コリン 23 mg 4%
ミネラル
- カルシウム 136 mg 10%
- 鉄 0.19 mg 1%
- マグネシウム 9 mg 2%
- リン 75 mg 6%
- カリウム 196 mg 4%
- 亜鉛 0.31 mg 3%
- 銅 0.03 mg 3%
- マンガン 0.01 mg 0%
- セレン 1.9 µg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 4 g | 21 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 2 g | 11 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 6 g | 32 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 7.9 g | 43 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 9.9 g | 54 g | 19 g |
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バニラライトアイスクリームについてのよくある質問
バニラライトアイスクリームの100 gには何カロリーありますか？
バニラライトアイスクリームの100 gには169 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は21 g、脂質は7.5 gです。
バニラライトアイスクリームの50 gには何カロリーありますか？
バニラライトアイスクリームの50 gには85 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は11 g、脂質は3.7 gです。
バニラライトアイスクリームの150 gには何カロリーありますか？
バニラライトアイスクリームの150 gには254 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は32 g、脂質は11 gです。
バニラライトアイスクリームの200 gには何カロリーありますか？
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バニラライトアイスクリームの250 gには何カロリーありますか？
バニラライトアイスクリームの250 gには423 kcalが含まれ、たんぱく質は9.9 g、炭水化物は54 g、脂質は19 gです。
出典：Canadian Nutrient File 4917 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
