食卓にあるものを知ろう
ターキーポットパイ
カロリーと栄養成分
冷凍
176
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.5 g
炭水化物17 g
脂質8.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 176 kcal —
- たんぱく質 6.5 g 13%
- 炭水化物 17 g 6%
- 脂質 8.8 g 11%
- 飽和脂肪酸 2.9 g 14%
- 食物繊維 1.1 g 4%
- ナトリウム 350 mg 15%
- コレステロール 16 mg 5%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ミネラル
- 鉄 1 mg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 6.5 g | 17 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3.3 g | 8.3 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 9.8 g | 25 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 13 g | 33 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 16 g | 42 g | 22 g |
ターキーポットパイについてのよくある質問
ターキーポットパイの100 gには何カロリーありますか?
ターキーポットパイの100 gには176 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は17 g、脂質は8.8 gです。
ターキーポットパイの50 gには何カロリーありますか?
ターキーポットパイの50 gには88 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は8.3 g、脂質は4.4 gです。
ターキーポットパイの150 gには何カロリーありますか?
ターキーポットパイの150 gには264 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は25 g、脂質は13 gです。
ターキーポットパイの200 gには何カロリーありますか?
ターキーポットパイの200 gには352 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は33 g、脂質は18 gです。
ターキーポットパイの250 gには何カロリーありますか?
ターキーポットパイの250 gには440 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は42 g、脂質は22 gです。
出典:Canadian Nutrient File 6581 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準