食卓にあるものを知ろう

ターキーハム

カロリーと栄養成分

スパイス入り

100

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質17 g

炭水化物0 g

脂質3.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	100	17 g	3.5 g
50 g	50 g	50	8.6 g	1.8 g
150 g	150 g	150	26 g	5.3 g
200 g	200 g	200	34 g	7 g
250 g	250 g	250	43 g	8.8 g

ターキーハムの100 gには何カロリーありますか？

ターキーハムの100 gには100 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は0 g、脂質は3.5 gです。

ターキーハムの50 gには何カロリーありますか？

ターキーハムの50 gには50 kcalが含まれ、たんぱく質は8.6 g、炭水化物は0 g、脂質は1.8 gです。

ターキーハムの150 gには何カロリーありますか？

ターキーハムの150 gには150 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は0 g、脂質は5.3 gです。

ターキーハムの200 gには何カロリーありますか？

ターキーハムの200 gには200 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は0 g、脂質は7 gです。

ターキーハムの250 gには何カロリーありますか？

ターキーハムの250 gには250 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は0 g、脂質は8.8 gです。

出典：mvt 03.322 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準