食卓にあるものを知ろう

ターキーハム

カロリーと栄養成分

燻製

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質21 g

炭水化物0 g

脂質0.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	88	21 g	0.5 g
50 g	50 g	44	11 g	0.3 g
150 g	150 g	132	31 g	0.8 g
200 g	200 g	176	42 g	1 g
250 g	250 g	220	52 g	1.3 g

ターキーハムの100 gには何カロリーありますか？

ターキーハムの100 gには88 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0 g、脂質は0.5 gです。

ターキーハムの50 gには何カロリーありますか？

ターキーハムの50 gには44 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は0.3 gです。

ターキーハムの150 gには何カロリーありますか？

ターキーハムの150 gには132 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は0 g、脂質は0.8 gです。

ターキーハムの200 gには何カロリーありますか？

ターキーハムの200 gには176 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は0 g、脂質は1 gです。

ターキーハムの250 gには何カロリーありますか？

ターキーハムの250 gには220 kcalが含まれ、たんぱく質は52 g、炭水化物は0 g、脂質は1.3 gです。

出典：mvt 03.323 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準