食卓にあるものを知ろう
太麺の卵麺
カロリーと栄養成分
乾燥、塩分無添加の水で茹でた
143
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5 g
炭水化物31 g
脂質0.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 143 kcal —
- たんぱく質 5 g 10%
- 炭水化物 31 g 11%
- 脂質 0.9 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
- 食物繊維 2.6 g 9%
- ナトリウム 121 mg 5%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.1 µg 1%
- ビタミンE 0.3 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.5 mg 3%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.26 mg 5%
- ビタミンB6 0.01 mg 1%
- ビオチン（ビタミンB7） 0.9 µg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 5 µg 1%
ミネラル
- カルシウム 37 mg 3%
- 鉄 0.95 mg 5%
- マグネシウム 22 mg 5%
- リン 76 mg 6%
- カリウム 64 mg 1%
- 亜鉛 0.5 mg 5%
- マンガン 0.46 mg 20%
- セレン 9 µg 16%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 5 g | 31 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2.5 g | 15 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 7.5 g | 46 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 10 g | 61 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 13 g | 77 g | 2.3 g |
太麺の卵麺についてのよくある質問
太麺の卵麺の100 gには何カロリーありますか？
太麺の卵麺の100 gには143 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は31 g、脂質は0.9 gです。
太麺の卵麺の50 gには何カロリーありますか？
太麺の卵麺の50 gには72 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は15 g、脂質は0.5 gです。
太麺の卵麺の150 gには何カロリーありますか？
太麺の卵麺の150 gには215 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は46 g、脂質は1.4 gです。
太麺の卵麺の200 gには何カロリーありますか？
太麺の卵麺の200 gには286 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は61 g、脂質は1.8 gです。
太麺の卵麺の250 gには何カロリーありますか？
太麺の卵麺の250 gには358 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は77 g、脂質は2.3 gです。
出典：CoFID (UK) 11-942 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
