食卓にあるものを知ろう
タコートルティーヤチップス
カロリーと栄養成分
スナック
480
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.9 g
炭水化物58 g
脂質24 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 480 kcal —
- たんぱく質 7.9 g 16%
- 炭水化物 58 g 21%
- 脂質 24 g 31%
- 飽和脂肪酸 4.6 g 23%
- 食物繊維 5.3 g 19%
- ナトリウム 787 mg 34%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 45 µg 5%
- ビタミンC 0.9 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.24 mg 20%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.2 mg 16%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2 mg 12%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.29 mg 6%
- ビタミンB6 0.3 mg 17%
- 葉酸（ビタミンB9） 21 µg 5%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 155 mg 12%
- 鉄 2 mg 11%
- マグネシウム 88 mg 21%
- リン 239 mg 19%
- カリウム 217 mg 5%
- 亜鉛 1.3 mg 12%
- 銅 0.19 mg 21%
- マンガン 0.44 mg 19%
- セレン 6.7 µg 12%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 7.9 g | 58 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 4 g | 29 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 12 g | 87 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 16 g | 116 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 20 g | 145 g | 61 g |
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タコートルティーヤチップスについてのよくある質問
タコートルティーヤチップスの100 gには何カロリーありますか？
タコートルティーヤチップスの100 gには480 kcalが含まれ、たんぱく質は7.9 g、炭水化物は58 g、脂質は24 gです。
タコートルティーヤチップスの50 gには何カロリーありますか？
タコートルティーヤチップスの50 gには240 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は29 g、脂質は12 gです。
タコートルティーヤチップスの150 gには何カロリーありますか？
タコートルティーヤチップスの150 gには720 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は87 g、脂質は36 gです。
タコートルティーヤチップスの200 gには何カロリーありますか？
タコートルティーヤチップスの200 gには960 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は116 g、脂質は48 gです。
タコートルティーヤチップスの250 gには何カロリーありますか？
タコートルティーヤチップスの250 gには1200 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は145 g、脂質は61 gです。
出典：Canadian Nutrient File 4134 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
