食卓にあるものを知ろう
さつまいもチップス
カロリーと栄養成分
市販品、冷凍、油で半揚げ、生
146
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2 g
炭水化物19 g
脂質6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 146 kcal —
- たんぱく質 2 g 4%
- 炭水化物 19 g 7%
- 脂質 6 g 8%
- 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
- 食物繊維 3.5 g 13%
- 糖類 7.8 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 2 g | 19 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1 g | 9.7 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 3 g | 29 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 4 g | 39 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 5 g | 49 g | 15 g |
さつまいもチップスについてのよくある質問
さつまいもチップスの100 gには何カロリーありますか？
さつまいもチップスの100 gには146 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は19 g、脂質は6 gです。
さつまいもチップスの50 gには何カロリーありますか？
さつまいもチップスの50 gには73 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は9.7 g、脂質は3 gです。
さつまいもチップスの150 gには何カロリーありますか？
さつまいもチップスの150 gには219 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は29 g、脂質は9 gです。
さつまいもチップスの200 gには何カロリーありますか？
さつまいもチップスの200 gには292 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は39 g、脂質は12 gです。
さつまいもチップスの250 gには何カロリーありますか？
さつまいもチップスの250 gには365 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は49 g、脂質は15 gです。
出典：ausnut F009023 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
