食卓にあるものを知ろう
さつまいもチップス
カロリーと栄養成分
市販品、冷凍、オーブン焼きまたはロースト
208
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.9 g
炭水化物28 g
脂質8.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 208 kcal —
- たんぱく質 2.9 g 6%
- 炭水化物 28 g 10%
- 脂質 8.6 g 11%
- 飽和脂肪酸 0.8 g 4%
- 食物繊維 5.1 g 18%
- 糖類 11 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 2.9 g | 28 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 1.5 g | 14 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 4.4 g | 42 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 5.8 g | 55 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 7.3 g | 69 g | 22 g |
さつまいもチップスについてのよくある質問
さつまいもチップスの100 gには何カロリーありますか?
さつまいもチップスの100 gには208 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は28 g、脂質は8.6 gです。
さつまいもチップスの50 gには何カロリーありますか?
さつまいもチップスの50 gには104 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は14 g、脂質は4.3 gです。
さつまいもチップスの150 gには何カロリーありますか?
さつまいもチップスの150 gには312 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は42 g、脂質は13 gです。
さつまいもチップスの200 gには何カロリーありますか?
さつまいもチップスの200 gには416 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は55 g、脂質は17 gです。
さつまいもチップスの250 gには何カロリーありますか?
さつまいもチップスの250 gには520 kcalが含まれ、たんぱく質は7.3 g、炭水化物は69 g、脂質は22 gです。
出典:ausnut F009022 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準