食卓にあるものを知ろう
ストロベリーサンデー
カロリーと栄養成分
デザート
175
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.1 g
炭水化物29 g
脂質5.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 175 kcal —
- たんぱく質 4.1 g 8%
- 炭水化物 29 g 11%
- 脂質 5.1 g 7%
- 飽和脂肪酸 2.4 g 12%
- 食物繊維 0 g 0%
- ナトリウム 60 mg 3%
- コレステロール 14 mg 5%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 37 µg 4%
- ビタミンC 1.3 mg 1%
- ビタミンD 0.17 µg 1%
- ビタミンE 0.51 mg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.18 mg 14%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.59 mg 4%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.29 mg 6%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 12 µg 3%
- ビタミンB12 0.42 µg 18%
ミネラル
- カルシウム 105 mg 8%
- 鉄 0.21 mg 1%
- マグネシウム 16 mg 4%
- リン 101 mg 8%
- カリウム 177 mg 4%
- 亜鉛 0.43 mg 4%
- 銅 0.05 mg 6%
- マンガン 0.11 mg 5%
- セレン 2.9 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 4.1 g | 29 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 2 g | 15 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 6.1 g | 44 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 8.2 g | 58 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 10 g | 73 g | 13 g |
ストロベリーサンデーについてのよくある質問
ストロベリーサンデーの100 gには何カロリーありますか？
ストロベリーサンデーの100 gには175 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は29 g、脂質は5.1 gです。
ストロベリーサンデーの50 gには何カロリーありますか？
ストロベリーサンデーの50 gには88 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は15 g、脂質は2.6 gです。
ストロベリーサンデーの150 gには何カロリーありますか？
ストロベリーサンデーの150 gには263 kcalが含まれ、たんぱく質は6.1 g、炭水化物は44 g、脂質は7.7 gです。
ストロベリーサンデーの200 gには何カロリーありますか？
ストロベリーサンデーの200 gには350 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は58 g、脂質は10 gです。
ストロベリーサンデーの250 gには何カロリーありますか？
ストロベリーサンデーの250 gには438 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は73 g、脂質は13 gです。
出典：Canadian Nutrient File 4563 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
