食卓にあるものを知ろう
Strawberries, frozen, sweetened, whole
カロリーと栄養成分
84
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.5 g
炭水化物19 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 84 kcal —
- たんぱく質 0.5 g 1%
- 炭水化物 19 g 7%
- 脂質 0.2 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1.9 g 7%
- 糖類 19 g —
- ナトリウム 1 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 3 µg 0%
- ビタミンC 39.5 mg 44%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.2 mg 1%
- ビタミンK 20 µg 17%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.08 mg 6%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.29 mg 2%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.11 mg 2%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 117 µg 29%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 5.7 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 11 mg 1%
- 鉄 0.47 mg 3%
- マグネシウム 6 mg 1%
- リン 12 mg 1%
- カリウム 98 mg 2%
- 亜鉛 0.05 mg 0%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0.25 mg 11%
- セレン 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 0.5 g | 19 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0.3 g | 9.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 0.8 g | 29 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 167 | 1 g | 38 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 209 | 1.3 g | 48 g | 0.5 g |
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Strawberries, frozen, sweetened, wholeについてのよくある質問
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出典：Frida (Denmark) 482 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
