食卓にあるものを知ろう
ベビーフード 裏ごしビート
カロリーと栄養成分
野菜、ビート、裏ごし
34
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.3 g
炭水化物5.8 g
脂質0.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 34 kcal —
- たんぱく質 1.3 g 3%
- 炭水化物 5.8 g 2%
- 脂質 0.1 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1.9 g 7%
- 糖類 6.1 g —
- ナトリウム 83 mg 4%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1 µg 0%
- ビタミンC 2.4 mg 3%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.03 mg 0%
- ビタミンK 0.2 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.13 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.1 mg 2%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 31 µg 8%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 4.8 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 14 mg 1%
- 鉄 0.32 mg 2%
- マグネシウム 14 mg 3%
- リン 14 mg 1%
- カリウム 182 mg 4%
- 亜鉛 0.12 mg 1%
- 銅 0.07 mg 8%
- セレン 0.1 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1.3 g | 5.8 g | 0.1 g |
| 1食分 | 224 g | 76 | 2.9 g | 13 g | 0.2 g |
| 2食分 | 448 g | 152 | 5.8 g | 26 g | 0.4 g |
| ½食分 | 112 g | 38 | 1.5 g | 6.5 g | 0.1 g |
| 3食分 | 672 g | 228 | 8.7 g | 39 g | 0.7 g |
| 4食分 | 896 g | 305 | 12 g | 52 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.7 g | 2.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 2 g | 8.7 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2.6 g | 12 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 3.3 g | 15 g | 0.3 g |
ベビーフード 裏ごしビートについてのよくある質問
ベビーフード 裏ごしビートの100 gには何カロリーありますか？
ベビーフード 裏ごしビートの100 gには34 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は5.8 g、脂質は0.1 gです。
ベビーフード 裏ごしビートの1食分 (224 g)には何カロリーありますか？
ベビーフード 裏ごしビートの1食分 (224 g)には76 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は13 g、脂質は0.2 gです。
ベビーフード 裏ごしビートの2食分 (448 g)には何カロリーありますか？
ベビーフード 裏ごしビートの2食分 (448 g)には152 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は26 g、脂質は0.4 gです。
ベビーフード 裏ごしビートの½食分 (112 g)には何カロリーありますか？
ベビーフード 裏ごしビートの½食分 (112 g)には38 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は6.5 g、脂質は0.1 gです。
ベビーフード 裏ごしビートの3食分 (672 g)には何カロリーありますか？
ベビーフード 裏ごしビートの3食分 (672 g)には228 kcalが含まれ、たんぱく質は8.7 g、炭水化物は39 g、脂質は0.7 gです。
ベビーフード 裏ごしビートの4食分 (896 g)には何カロリーありますか？
ベビーフード 裏ごしビートの4食分 (896 g)には305 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は52 g、脂質は0.9 gです。
ベビーフード 裏ごしビートの50 gには何カロリーありますか？
ベビーフード 裏ごしビートの50 gには17 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は2.9 g、脂質は0.1 gです。
ベビーフード 裏ごしビートの150 gには何カロリーありますか？
ベビーフード 裏ごしビートの150 gには51 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は8.7 g、脂質は0.2 gです。
出典：USDA FoodData Central 173505 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
