食卓にあるものを知ろう

Stir-fry, homemade, vegetable

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質3.2 g

炭水化物8.9 g

脂質3.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	88	3.2 g	8.9 g	3.5 g
50 g	50 g	44	1.6 g	4.5 g	1.8 g
150 g	150 g	132	4.8 g	13 g	5.3 g
200 g	200 g	176	6.4 g	18 g	7 g
250 g	250 g	220	8 g	22 g	8.8 g

Stir-fry, homemade, vegetableの100 gには何カロリーありますか？

Stir-fry, homemade, vegetableの100 gには88 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は8.9 g、脂質は3.5 gです。

Stir-fry, homemade, vegetableの50 gには何カロリーありますか？

Stir-fry, homemade, vegetableの50 gには44 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は4.5 g、脂質は1.8 gです。

Stir-fry, homemade, vegetableの150 gには何カロリーありますか？

Stir-fry, homemade, vegetableの150 gには132 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は13 g、脂質は5.3 gです。

Stir-fry, homemade, vegetableの200 gには何カロリーありますか？

Stir-fry, homemade, vegetableの200 gには176 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は18 g、脂質は7 gです。

Stir-fry, homemade, vegetableの250 gには何カロリーありますか？

Stir-fry, homemade, vegetableの250 gには220 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は22 g、脂質は8.8 gです。

出典：ausnut F008916 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準