食卓にあるものを知ろう

Stir-fry, homemade, vegetables & legumes

カロリーと栄養成分

114

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質5 g

炭水化物11 g

脂質4.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	114	5 g	11 g	4.2 g
50 g	50 g	57	2.5 g	5.6 g	2.1 g
150 g	150 g	171	7.5 g	17 g	6.3 g
200 g	200 g	228	10 g	22 g	8.4 g
250 g	250 g	285	13 g	28 g	11 g

Stir-fry, homemade, vegetables & legumesの100 gには何カロリーありますか？

Stir-fry, homemade, vegetables & legumesの100 gには114 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は11 g、脂質は4.2 gです。

Stir-fry, homemade, vegetables & legumesの50 gには何カロリーありますか？

Stir-fry, homemade, vegetables & legumesの50 gには57 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は5.6 g、脂質は2.1 gです。

Stir-fry, homemade, vegetables & legumesの150 gには何カロリーありますか？

Stir-fry, homemade, vegetables & legumesの150 gには171 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は17 g、脂質は6.3 gです。

Stir-fry, homemade, vegetables & legumesの200 gには何カロリーありますか？

Stir-fry, homemade, vegetables & legumesの200 gには228 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は22 g、脂質は8.4 gです。

Stir-fry, homemade, vegetables & legumesの250 gには何カロリーありますか？

Stir-fry, homemade, vegetables & legumesの250 gには285 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は28 g、脂質は11 gです。

出典：ausnut F008917 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準