食卓にあるものを知ろう

Stir-fry, homemade, vegetable with rice

カロリーと栄養成分

116

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質3.2 g

炭水化物19 g

脂質2.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	116	3.2 g	19 g	2.2 g
50 g	50 g	58	1.6 g	9.6 g	1.1 g
150 g	150 g	174	4.8 g	29 g	3.3 g
200 g	200 g	232	6.4 g	38 g	4.4 g
250 g	250 g	290	8 g	48 g	5.5 g

Stir-fry, homemade, vegetable with riceの100 gには何カロリーありますか？

Stir-fry, homemade, vegetable with riceの100 gには116 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は19 g、脂質は2.2 gです。

Stir-fry, homemade, vegetable with riceの50 gには何カロリーありますか？

Stir-fry, homemade, vegetable with riceの50 gには58 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は9.6 g、脂質は1.1 gです。

Stir-fry, homemade, vegetable with riceの150 gには何カロリーありますか？

Stir-fry, homemade, vegetable with riceの150 gには174 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は29 g、脂質は3.3 gです。

Stir-fry, homemade, vegetable with riceの200 gには何カロリーありますか？

Stir-fry, homemade, vegetable with riceの200 gには232 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は38 g、脂質は4.4 gです。

Stir-fry, homemade, vegetable with riceの250 gには何カロリーありますか？

Stir-fry, homemade, vegetable with riceの250 gには290 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は48 g、脂質は5.5 gです。

出典：ausnut F008920 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準