食卓にあるものを知ろう

Rice, brown, fried, with vegetables

カロリーと栄養成分

207

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質4.6 g

炭水化物30 g

脂質6.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	207	4.6 g	30 g	6.8 g
50 g	50 g	104	2.3 g	15 g	3.4 g
150 g	150 g	311	6.9 g	45 g	10 g
200 g	200 g	414	9.2 g	60 g	14 g
250 g	250 g	518	12 g	75 g	17 g

Rice, brown, fried, with vegetablesの100 gには何カロリーありますか？

Rice, brown, fried, with vegetablesの100 gには207 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は30 g、脂質は6.8 gです。

Rice, brown, fried, with vegetablesの50 gには何カロリーありますか？

Rice, brown, fried, with vegetablesの50 gには104 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は15 g、脂質は3.4 gです。

Rice, brown, fried, with vegetablesの150 gには何カロリーありますか？

Rice, brown, fried, with vegetablesの150 gには311 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は45 g、脂質は10 gです。

Rice, brown, fried, with vegetablesの200 gには何カロリーありますか？

Rice, brown, fried, with vegetablesの200 gには414 kcalが含まれ、たんぱく質は9.2 g、炭水化物は60 g、脂質は14 gです。

Rice, brown, fried, with vegetablesの250 gには何カロリーありますか？

Rice, brown, fried, with vegetablesの250 gには518 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は75 g、脂質は17 gです。

出典：ausnut F007645 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準