食卓にあるものを知ろう

スプレッドチーズのサンドイッチ

カロリーと栄養成分

全粒粉パン

256

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質10 g

炭水化物34 g

脂質7.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	256	10 g	34 g	7.8 g
50 g	50 g	128	5.2 g	17 g	3.9 g
150 g	150 g	384	16 g	51 g	12 g
200 g	200 g	512	21 g	68 g	16 g
250 g	250 g	640	26 g	85 g	20 g

スプレッドチーズのサンドイッチの100 gには何カロリーありますか？

スプレッドチーズのサンドイッチの100 gには256 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は34 g、脂質は7.8 gです。

スプレッドチーズのサンドイッチの50 gには何カロリーありますか？

スプレッドチーズのサンドイッチの50 gには128 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は17 g、脂質は3.9 gです。

スプレッドチーズのサンドイッチの150 gには何カロリーありますか？

スプレッドチーズのサンドイッチの150 gには384 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は51 g、脂質は12 gです。

スプレッドチーズのサンドイッチの200 gには何カロリーありますか？

スプレッドチーズのサンドイッチの200 gには512 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は68 g、脂質は16 gです。

スプレッドチーズのサンドイッチの250 gには何カロリーありますか？

スプレッドチーズのサンドイッチの250 gには640 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は85 g、脂質は20 gです。

出典：tbca BRC0475A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準