食卓にあるものを知ろう
大豆チップス
カロリーと栄養成分
スナック、食塩添加
376
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質27 g
炭水化物50 g
脂質7.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 376 kcal —
- たんぱく質 27 g 53%
- 炭水化物 50 g 18%
- 脂質 7.4 g 9%
- 飽和脂肪酸 1.1 g 6%
- 食物繊維 3.5 g 13%
- 糖類 1.8 g —
- ナトリウム 842 mg 37%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 2 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 1 mg 7%
- ビタミンK 11.9 µg 10%
- チアミン（ビタミンB1） 0.33 mg 28%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.35 mg 27%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3 mg 19%
- パントテン酸（ビタミンB5） 1.4 mg 28%
- ビタミンB6 0.51 mg 30%
- 葉酸（ビタミンB9） 240 µg 60%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 111 mg 20%
ミネラル
- カルシウム 171 mg 13%
- 鉄 5.2 mg 29%
- マグネシウム 170 mg 40%
- リン 7 mg 1%
- カリウム 7 mg 0%
- 亜鉛 1.5 mg 14%
- 銅 2.5 mg 273%
- マンガン 2 mg 89%
- セレン 12.1 µg 22%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 27 g | 50 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 13 g | 25 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 40 g | 75 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 53 g | 99 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 66 g | 124 g | 18 g |
大豆チップスについてのよくある質問
大豆チップスの100 gには何カロリーありますか？
大豆チップスの100 gには376 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は50 g、脂質は7.4 gです。
大豆チップスの50 gには何カロリーありますか？
大豆チップスの50 gには188 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は25 g、脂質は3.7 gです。
大豆チップスの150 gには何カロリーありますか？
大豆チップスの150 gには564 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は75 g、脂質は11 gです。
大豆チップスの200 gには何カロリーありますか？
大豆チップスの200 gには752 kcalが含まれ、たんぱく質は53 g、炭水化物は99 g、脂質は15 gです。
大豆チップスの250 gには何カロリーありますか？
大豆チップスの250 gには940 kcalが含まれ、たんぱく質は66 g、炭水化物は124 g、脂質は18 gです。
出典：Canadian Nutrient File 6350 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
