食卓にあるものを知ろう

豆乳

カロリーと栄養成分

低脂肪（約1%）、ビタミン・ミネラル添加

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質3 g

炭水化物5.7 g

脂質0.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	45	3 g	5.7 g	0.9 g
50 g	50 g	23	1.5 g	2.9 g	0.5 g
150 g	150 g	68	4.5 g	8.6 g	1.4 g
200 g	200 g	90	6 g	11 g	1.8 g
250 g	250 g	113	7.5 g	14 g	2.3 g

豆乳の100 gには何カロリーありますか？

豆乳の100 gには45 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は5.7 g、脂質は0.9 gです。

豆乳の50 gには何カロリーありますか？

豆乳の50 gには23 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は2.9 g、脂質は0.5 gです。

豆乳の150 gには何カロリーありますか？

豆乳の150 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は8.6 g、脂質は1.4 gです。

豆乳の200 gには何カロリーありますか？

豆乳の200 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は11 g、脂質は1.8 gです。

豆乳の250 gには何カロリーありますか？

豆乳の250 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は14 g、脂質は2.3 gです。

出典：ausnut F008704 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準