食卓にあるものを知ろう

豆乳

カロリーと栄養成分

低脂肪（脂肪約1.5%）、カルシウム添加

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質3 g

炭水化物3.7 g

脂質1.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	43	3 g	3.7 g	1.8 g
50 g	50 g	22	1.5 g	1.9 g	0.9 g
150 g	150 g	65	4.5 g	5.6 g	2.7 g
200 g	200 g	86	6 g	7.4 g	3.6 g
250 g	250 g	108	7.5 g	9.3 g	4.5 g

豆乳の100 gには何カロリーありますか？

豆乳の100 gには43 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は3.7 g、脂質は1.8 gです。

豆乳の50 gには何カロリーありますか？

豆乳の50 gには22 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は1.9 g、脂質は0.9 gです。

豆乳の150 gには何カロリーありますか？

豆乳の150 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は5.6 g、脂質は2.7 gです。

豆乳の200 gには何カロリーありますか？

豆乳の200 gには86 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は7.4 g、脂質は3.6 gです。

豆乳の250 gには何カロリーありますか？

豆乳の250 gには108 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は9.3 g、脂質は4.5 gです。

出典：ausnut F008691 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準