食卓にあるものを知ろう

南米産シルバークローカー

カロリーと栄養成分

淡水産、調理済み、油なし、塩味

149

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質21 g

炭水化物0 g

脂質7.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	149	21 g	7.2 g
50 g	50 g	75	11 g	3.6 g
150 g	150 g	224	31 g	11 g
200 g	200 g	298	42 g	14 g
250 g	250 g	373	52 g	18 g

南米産シルバークローカーの100 gには何カロリーありますか？

南米産シルバークローカーの100 gには149 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0 g、脂質は7.2 gです。

南米産シルバークローカーの50 gには何カロリーありますか？

南米産シルバークローカーの50 gには75 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は3.6 gです。

南米産シルバークローカーの150 gには何カロリーありますか？

南米産シルバークローカーの150 gには224 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。

南米産シルバークローカーの200 gには何カロリーありますか？

南米産シルバークローカーの200 gには298 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は0 g、脂質は14 gです。

南米産シルバークローカーの250 gには何カロリーありますか？

南米産シルバークローカーの250 gには373 kcalが含まれ、たんぱく質は52 g、炭水化物は0 g、脂質は18 gです。

出典：tbca BRC0089E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準