食卓にあるものを知ろう
Soup, cream of mushroom, canned
カロリーと栄養成分
53
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.1 g
炭水化物3.6 g
脂質3.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 53 kcal —
- たんぱく質 1.1 g 2%
- 炭水化物 3.6 g 1%
- 脂質 3.8 g 5%
- 飽和脂肪酸 1 g 5%
- 食物繊維 0.4 g 1%
- 糖類 0.8 g —
- ナトリウム 470 mg 20%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 40 µg 4%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.54 mg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.5 mg 3%
- ビタミンB6 0.01 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 2 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 30 mg 2%
- 鉄 0.3 mg 2%
- リン 30 mg 2%
- カリウム 55 mg 1%
- 亜鉛 0.3 mg 3%
- セレン 0.4 µg 1%
- ヨウ素 3.5 µg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1.1 g | 3.6 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.5 g | 1.8 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 1.6 g | 5.4 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 2.1 g | 7.2 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 2.7 g | 9 g | 9.5 g |
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Soup, cream of mushroom, cannedについてのよくある質問
Soup, cream of mushroom, cannedの100 gには何カロリーありますか？
Soup, cream of mushroom, cannedの100 gには53 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は3.6 g、脂質は3.8 gです。
Soup, cream of mushroom, cannedの50 gには何カロリーありますか？
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Soup, cream of mushroom, cannedの250 gには133 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は9 g、脂質は9.5 gです。
出典：FOODfiles (New Zealand) V9 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
