食卓にあるものを知ろう
Soup, bone & vegetable broth
カロリーと栄養成分
65
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.7 g
炭水化物1.1 g
脂質4.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 65 kcal —
- たんぱく質 3.7 g 7%
- 炭水化物 1.1 g 0%
- 脂質 4.6 g 6%
- 飽和脂肪酸 1.1 g 5%
- 食物繊維 2.3 g 8%
- 糖類 1 g —
- ナトリウム 74 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 79 µg 9%
- ビタミンC 4 mg 4%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.25 mg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.3 mg 8%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 10 µg 3%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 17 mg 1%
- 鉄 0.3 mg 2%
- リン 10 mg 1%
- カリウム 64 mg 1%
- 亜鉛 0.6 mg 5%
- セレン 0.2 µg 0%
- ヨウ素 2.1 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 3.7 g | 1.1 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.8 g | 0.6 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 5.5 g | 1.7 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 7.4 g | 2.2 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 9.2 g | 2.8 g | 12 g |
Soup, bone & vegetable brothについてのよくある質問
Soup, bone & vegetable brothの100 gには何カロリーありますか？
Soup, bone & vegetable brothの100 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は1.1 g、脂質は4.6 gです。
Soup, bone & vegetable brothの50 gには何カロリーありますか？
Soup, bone & vegetable brothの50 gには33 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は0.6 g、脂質は2.3 gです。
Soup, bone & vegetable brothの150 gには何カロリーありますか？
Soup, bone & vegetable brothの150 gには98 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は1.7 g、脂質は6.9 gです。
Soup, bone & vegetable brothの200 gには何カロリーありますか？
Soup, bone & vegetable brothの200 gには130 kcalが含まれ、たんぱく質は7.4 g、炭水化物は2.2 g、脂質は9.2 gです。
Soup, bone & vegetable brothの250 gには何カロリーありますか？
Soup, bone & vegetable brothの250 gには163 kcalが含まれ、たんぱく質は9.2 g、炭水化物は2.8 g、脂質は12 gです。
出典：FOODfiles (New Zealand) V1 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
