食卓にあるものを知ろう

魚卵

カロリーと栄養成分

燻製ニシンの

155

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質25 g

炭水化物0 g

脂質6.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	155	25 g	6.3 g
50 g	50 g	78	12 g	3.2 g
150 g	150 g	233	37 g	9.5 g
200 g	200 g	310	49 g	13 g
250 g	250 g	388	61 g	16 g

魚卵の100 gには何カロリーありますか？

魚卵の100 gには155 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は0 g、脂質は6.3 gです。

魚卵の50 gには何カロリーありますか？

魚卵の50 gには78 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は3.2 gです。

魚卵の150 gには何カロリーありますか？

魚卵の150 gには233 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は0 g、脂質は9.5 gです。

魚卵の200 gには何カロリーありますか？

魚卵の200 gには310 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は0 g、脂質は13 gです。

魚卵の250 gには何カロリーありますか？

魚卵の250 gには388 kcalが含まれ、たんぱく質は61 g、炭水化物は0 g、脂質は16 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 1628 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準