食卓にあるものを知ろう
スマートィーズ風のお菓子
カロリーと栄養成分
456
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.4 g
炭水化物74 g
脂質18 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 456 kcal —
- たんぱく質 5.4 g 11%
- 炭水化物 74 g 27%
- 脂質 18 g 22%
- 飽和脂肪酸 10 g 52%
- 糖類 71 g —
- ナトリウム 58 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 11 µg 1%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンE 0.8 mg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0.08 mg 7%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.79 mg 61%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.3 mg 2%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.67 mg 13%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- ビオチン（ビタミンB7） 2 µg 7%
- 葉酸（ビタミンB9） 4 µg 1%
ミネラル
- カルシウム 150 mg 12%
- 鉄 1.5 mg 8%
- マグネシウム 48 mg 11%
- リン 160 mg 13%
- カリウム 280 mg 6%
- 亜鉛 0.9 mg 8%
- 銅 0.25 mg 28%
- マンガン 0.25 mg 11%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 5.4 g | 74 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 2.7 g | 37 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 8.1 g | 111 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 912 | 11 g | 148 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1140 | 14 g | 185 g | 44 g |
スマートィーズ風のお菓子についてのよくある質問
スマートィーズ風のお菓子の100 gには何カロリーありますか？
スマートィーズ風のお菓子の100 gには456 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は74 g、脂質は18 gです。
スマートィーズ風のお菓子の50 gには何カロリーありますか？
スマートィーズ風のお菓子の50 gには228 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は37 g、脂質は8.8 gです。
スマートィーズ風のお菓子の150 gには何カロリーありますか？
スマートィーズ風のお菓子の150 gには684 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は111 g、脂質は26 gです。
スマートィーズ風のお菓子の200 gには何カロリーありますか？
スマートィーズ風のお菓子の200 gには912 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は148 g、脂質は35 gです。
スマートィーズ風のお菓子の250 gには何カロリーありますか？
スマートィーズ風のお菓子の250 gには1140 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は185 g、脂質は44 gです。
出典：CoFID (UK) 17-096 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
