食卓にあるものを知ろう

ショートブレッド生地

カロリーと栄養成分

包装済み、調理済み

504
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.7 g
炭水化物64 g
脂質25 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 504 kcal —
  • たんぱく質 5.7 g 11%
  • 炭水化物 64 g 23%
  • 脂質 25 g 32%
  • 飽和脂肪酸 12 g 59%
  • 食物繊維 1.5 g 5%
  • 糖類 23 g —
  • ナトリウム 107 mg 5%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 17 µg 2%
  • ビタミンK 6.1 µg 5%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
  • パントテン酸（ビタミンB5） 0.23 mg 5%
  • ビタミンB6 0.03 mg 2%
  • 葉酸（ビタミンB9） 81.6 µg 20%

ミネラル

  • カルシウム 11 mg 1%
  • 鉄 0.27 mg 2%
  • マグネシウム 7.3 mg 2%
  • リン 43 mg 3%
  • カリウム 66 mg 1%
  • 亜鉛 0.23 mg 2%
  • 銅 0.06 mg 7%
  • マンガン 0.16 mg 7%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g5045.7 g64 g25 g
50 g50 g2522.9 g32 g12 g
150 g150 g7568.6 g97 g37 g
200 g200 g100811 g129 g49 g
250 g250 g126014 g161 g62 g

ショートブレッド生地についてのよくある質問

ショートブレッド生地の100 gには何カロリーありますか？

ショートブレッド生地の100 gには504 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は64 g、脂質は25 gです。

ショートブレッド生地の50 gには何カロリーありますか？

ショートブレッド生地の50 gには252 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は32 g、脂質は12 gです。

ショートブレッド生地の150 gには何カロリーありますか？

ショートブレッド生地の150 gには756 kcalが含まれ、たんぱく質は8.6 g、炭水化物は97 g、脂質は37 gです。

ショートブレッド生地の200 gには何カロリーありますか？

ショートブレッド生地の200 gには1008 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は129 g、脂質は49 gです。

ショートブレッド生地の250 gには何カロリーありますか？

ショートブレッド生地の250 gには1260 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は161 g、脂質は62 gです。

出典：ANSES–Ciqual (France) 23442 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準