食卓にあるものを知ろう

セモリナ

カロリーと栄養成分

未調理

310

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質11 g

炭水化物62 g

脂質1.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	310	11 g	62 g	1.2 g
50 g	50 g	155	5.4 g	31 g	0.6 g
150 g	150 g	465	16 g	92 g	1.8 g
200 g	200 g	620	21 g	123 g	2.4 g
250 g	250 g	775	27 g	154 g	3 g

セモリナの100 gには何カロリーありますか？

セモリナの100 gには310 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は62 g、脂質は1.2 gです。

セモリナの50 gには何カロリーありますか？

セモリナの50 gには155 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は31 g、脂質は0.6 gです。

セモリナの150 gには何カロリーありますか？

セモリナの150 gには465 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は92 g、脂質は1.8 gです。

セモリナの200 gには何カロリーありますか？

セモリナの200 gには620 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は123 g、脂質は2.4 gです。

セモリナの250 gには何カロリーありますか？

セモリナの250 gには775 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は154 g、脂質は3 gです。

出典：ausnut F008222 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準