食卓にあるものを知ろう
セミスイートチョコレートキャンディ
カロリーと栄養成分
バター使用
477
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.2 g
炭水化物58 g
脂質30 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 477 kcal —
- たんぱく質 4.2 g 8%
- 炭水化物 58 g 21%
- 脂質 30 g 38%
- 飽和脂肪酸 18 g 88%
- 食物繊維 5.9 g 21%
- ナトリウム 11 mg 0%
- コレステロール 18 mg 6%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 3 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.09 mg 7%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.43 mg 3%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.11 mg 2%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 3 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 32 mg 2%
- 鉄 3.1 mg 17%
- マグネシウム 115 mg 27%
- リン 132 mg 11%
- カリウム 365 mg 8%
- 亜鉛 1.6 mg 15%
- 銅 0.7 mg 78%
- マンガン 0.8 mg 35%
- セレン 3.2 µg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 4.2 g | 58 g | 30 g |
| 1食分 | 170 g | 811 | 7.1 g | 98 g | 51 g |
| 2食分 | 340 g | 1622 | 14 g | 196 g | 101 g |
| ½食分 | 85 g | 405 | 3.6 g | 49 g | 25 g |
| 3食分 | 510 g | 2433 | 21 g | 293 g | 152 g |
| 4食分 | 680 g | 3244 | 29 g | 391 g | 202 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 2.1 g | 29 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 6.3 g | 86 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 954 | 8.4 g | 115 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1193 | 11 g | 144 g | 74 g |
セミスイートチョコレートキャンディについてのよくある質問
セミスイートチョコレートキャンディの100 gには何カロリーありますか？
セミスイートチョコレートキャンディの100 gには477 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は58 g、脂質は30 gです。
セミスイートチョコレートキャンディの1食分 (170 g)には何カロリーありますか？
セミスイートチョコレートキャンディの1食分 (170 g)には811 kcalが含まれ、たんぱく質は7.1 g、炭水化物は98 g、脂質は51 gです。
セミスイートチョコレートキャンディの2食分 (340 g)には何カロリーありますか？
セミスイートチョコレートキャンディの2食分 (340 g)には1622 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は196 g、脂質は101 gです。
セミスイートチョコレートキャンディの½食分 (85 g)には何カロリーありますか？
セミスイートチョコレートキャンディの½食分 (85 g)には405 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は49 g、脂質は25 gです。
セミスイートチョコレートキャンディの3食分 (510 g)には何カロリーありますか？
セミスイートチョコレートキャンディの3食分 (510 g)には2433 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は293 g、脂質は152 gです。
セミスイートチョコレートキャンディの4食分 (680 g)には何カロリーありますか？
セミスイートチョコレートキャンディの4食分 (680 g)には3244 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は391 g、脂質は202 gです。
セミスイートチョコレートキャンディの50 gには何カロリーありますか？
セミスイートチョコレートキャンディの50 gには239 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は29 g、脂質は15 gです。
セミスイートチョコレートキャンディの150 gには何カロリーありますか？
セミスイートチョコレートキャンディの150 gには716 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は86 g、脂質は45 gです。
出典：USDA FoodData Central 169690 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
