食卓にあるものを知ろう

スクランブルエッグ

カロリーと栄養成分

油脂で炒めた

229

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質11 g

炭水化物0.6 g

脂質20 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	229	11 g	0.6 g	20 g
50 g	50 g	115	5.6 g	0.3 g	10 g
150 g	150 g	344	17 g	0.9 g	30 g
200 g	200 g	458	22 g	1.2 g	40 g
250 g	250 g	573	28 g	1.5 g	51 g

スクランブルエッグの100 gには何カロリーありますか？

スクランブルエッグの100 gには229 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0.6 g、脂質は20 gです。

スクランブルエッグの50 gには何カロリーありますか？

スクランブルエッグの50 gには115 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は0.3 g、脂質は10 gです。

スクランブルエッグの150 gには何カロリーありますか？

スクランブルエッグの150 gには344 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は0.9 g、脂質は30 gです。

スクランブルエッグの200 gには何カロリーありますか？

スクランブルエッグの200 gには458 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は1.2 g、脂質は40 gです。

スクランブルエッグの250 gには何カロリーありますか？

スクランブルエッグの250 gには573 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は1.5 g、脂質は51 gです。

出典：mvt 02.008 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準