食卓にあるものを知ろう

塩味のホワイトソース

カロリーと栄養成分

自家製

180

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質4 g

炭水化物11 g

脂質14 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	180	4 g	11 g	14 g
50 g	50 g	90	2 g	5.5 g	6.8 g
150 g	150 g	270	6 g	16 g	20 g
200 g	200 g	360	8 g	22 g	27 g
250 g	250 g	450	10 g	27 g	34 g

塩味のホワイトソースの100 gには何カロリーありますか？

塩味のホワイトソースの100 gには180 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は11 g、脂質は14 gです。

塩味のホワイトソースの50 gには何カロリーありますか？

塩味のホワイトソースの50 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は5.5 g、脂質は6.8 gです。

塩味のホワイトソースの150 gには何カロリーありますか？

塩味のホワイトソースの150 gには270 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は16 g、脂質は20 gです。

塩味のホワイトソースの200 gには何カロリーありますか？

塩味のホワイトソースの200 gには360 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は22 g、脂質は27 gです。

塩味のホワイトソースの250 gには何カロリーありますか？

塩味のホワイトソースの250 gには450 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は27 g、脂質は34 gです。

出典：ausnut F008090 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準