食卓にあるものを知ろう
Sandwich (brown bread) with soft cheese
カロリーと栄養成分
172
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.5 g
炭水化物19 g
脂質7.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 172 kcal —
- たんぱく質 6.5 g 13%
- 炭水化物 19 g 7%
- 脂質 7.4 g 9%
- 飽和脂肪酸 2.5 g 13%
- 食物繊維 2.1 g 8%
- 糖類 1.2 g —
- ナトリウム 520 mg 23%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 6.5 g | 19 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 3.3 g | 9.4 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 9.8 g | 28 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 13 g | 38 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 16 g | 47 g | 19 g |
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Sandwich (brown bread) with soft cheeseについてのよくある質問
Sandwich (brown bread) with soft cheeseの100 gには何カロリーありますか？
Sandwich (brown bread) with soft cheeseの100 gには172 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は19 g、脂質は7.4 gです。
Sandwich (brown bread) with soft cheeseの50 gには何カロリーありますか？
Sandwich (brown bread) with soft cheeseの50 gには86 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は9.4 g、脂質は3.7 gです。
Sandwich (brown bread) with soft cheeseの150 gには何カロリーありますか？
Sandwich (brown bread) with soft cheeseの150 gには258 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は28 g、脂質は11 gです。
Sandwich (brown bread) with soft cheeseの200 gには何カロリーありますか？
Sandwich (brown bread) with soft cheeseの200 gには344 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は38 g、脂質は15 gです。
Sandwich (brown bread) with soft cheeseの250 gには何カロリーありますか？
Sandwich (brown bread) with soft cheeseの250 gには430 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は47 g、脂質は19 gです。
出典：Swiss FSVO 1520 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
