食卓にあるものを知ろう

ラスク

カロリーと栄養成分

栄養強化

421

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質13 g

炭水化物69 g

脂質9.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	421	13 g	69 g	9.5 g
50 g	50 g	211	6.4 g	35 g	4.8 g
150 g	150 g	632	19 g	104 g	14 g
200 g	200 g	842	26 g	138 g	19 g
250 g	250 g	1053	32 g	173 g	24 g

ラスクの100 gには何カロリーありますか？

ラスクの100 gには421 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は69 g、脂質は9.5 gです。

ラスクの50 gには何カロリーありますか？

ラスクの50 gには211 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は35 g、脂質は4.8 gです。

ラスクの150 gには何カロリーありますか？

ラスクの150 gには632 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は104 g、脂質は14 gです。

ラスクの200 gには何カロリーありますか？

ラスクの200 gには842 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は138 g、脂質は19 gです。

ラスクの250 gには何カロリーありますか？

ラスクの250 gには1053 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は173 g、脂質は24 gです。

出典：BLS (Germany) D032000 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準