食卓にあるものを知ろう

ラスク

カロリーと栄養成分

卵不使用

414

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質11 g

炭水化物72 g

脂質7.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	414	11 g	72 g	7.9 g
50 g	50 g	207	5.5 g	36 g	3.9 g
150 g	150 g	621	17 g	108 g	12 g
200 g	200 g	828	22 g	144 g	16 g
250 g	250 g	1035	28 g	181 g	20 g

ラスクの100 gには何カロリーありますか？

ラスクの100 gには414 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は72 g、脂質は7.9 gです。

ラスクの50 gには何カロリーありますか？

ラスクの50 gには207 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は36 g、脂質は3.9 gです。

ラスクの150 gには何カロリーありますか？

ラスクの150 gには621 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は108 g、脂質は12 gです。

ラスクの200 gには何カロリーありますか？

ラスクの200 gには828 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は144 g、脂質は16 gです。

ラスクの250 gには何カロリーありますか？

ラスクの250 gには1035 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は181 g、脂質は20 gです。

出典：BLS (Germany) D038000 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準