食卓にあるものを知ろう

ゆでベニバナインゲン

カロリーと栄養成分

ゆで

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.8 g

炭水化物1.9 g

脂質0 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物
100 g	100 g	23	1.8 g	1.9 g
50 g	50 g	12	0.9 g	1 g
150 g	150 g	35	2.7 g	2.9 g
200 g	200 g	46	3.6 g	3.8 g
250 g	250 g	58	4.5 g	4.8 g

ゆでベニバナインゲンの100 gには何カロリーありますか？

ゆでベニバナインゲンの100 gには23 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は1.9 g、脂質は0 gです。

ゆでベニバナインゲンの50 gには何カロリーありますか？

ゆでベニバナインゲンの50 gには12 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は1 g、脂質は0 gです。

ゆでベニバナインゲンの150 gには何カロリーありますか？

ゆでベニバナインゲンの150 gには35 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は2.9 g、脂質は0 gです。

ゆでベニバナインゲンの200 gには何カロリーありますか？

ゆでベニバナインゲンの200 gには46 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は3.8 g、脂質は0 gです。

ゆでベニバナインゲンの250 gには何カロリーありますか？

ゆでベニバナインゲンの250 gには58 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は4.8 g、脂質は0 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 961 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準